L'Hypnose Guidée

Qu’est-ce que l’hypnose guidée ?

L’hypnose est avant tout un état naturel, que tout le monde traverse plusieurs fois par jour, comme quand on est « dans la lune », plongé dans un programme télévisuel, quand on écoute une musique, ou bien lorsqu’on conduit…

L’hypnose est une voie d’accès à un état modifié de conscience. Si celui-ci se caractérise par des changements physiques concrets et mesurables, il est vécu et perçu de façon différente par chaque personne qui en fait l’expérience. Les phénomènes les plus courants sont un accroissement de la créativité, l’apparition de sensations spécifiques, et surtout, une possibilité d’accès à des phénomènes sous-jacents, ou inconscients.

Qu’est-ce que l’hypnose guidée ?

En fait, l'hypnothérapeute guide le patient vers son espace inconscient, parfois par une détente appropriée, parfois sans en avoir besoin. Et c'est à l'inconscient du patient que l'on demande de trouver en lui-même les ressources nécessaires et les solutions aux problèmes qui se posent.

Il y a donc un respect total et absolu de la personne et ne sera ramené au conscient que l' aide la plus juste, la mieux adaptée, puisqu'elle provient d'elle-même.

Je vous propose de vous aider à chercher cette aide au plus profond de vous-même.

Avec l'hypnose guidée, on peut agir sur les:

• Etats dépressifs, dépression, déprime

• Troubles anxieux, angoisse

• Manies, onychophagie (le fait de se ronger les ongles)

• Phobies : scolaires, sociales, ...etc.

• Travail sur le deuil

• Travail sur les traumatismes

• Travail sur les dépendances comme la boulimie, l'anorexie, l'alcoolisme, ...